Şeker bağımlılığı ve şeker kullanımına bağlı sağlık sorunları ilgili problemler giderek büyüyor Şeker; şeker kamışı, şeker pancarından ya da mısır şurubundan, mısır nişastasının işlemden geçirilmesi ile elde edilir ve sonradan işlenerek beyaz hale getirilir. Şeker haline getirilinceye kadar çok sayıda işlemden geçiriliyor. Toplumlarda obezite oranı arttı, öbeziteye bağlı kronik hastalıklar daha sık görülür oldu. Şeker…
Cumhurbaşkanının yeniden kenevir ekimi ile ilgili açıklamasından sonra ortalık biraz karıştı. Gözler yeniden kenevire döndü. Kenevir ile ilgili toplumun her kesimden insanların ilgi ve tepkileri ortak toplumsal bir aklı ve tepkiyi gösteriyordu. Çünkü kenevir deyince zihnimizde uyuşturucu, marihuana, esrar gibi kavram çağrışımı aklımıza geliyor. Konuyu merak edip biraz araştırınca, zihinlerimize yerleşme kavramların altında devasa ticaret…
Karantinanın sona erdiği Haziran ayı başından beri kontrollü sosyal hayatlarımız devam ediyor. Artık böyle sürekli değişik özellikli alışkın olmadığımız, eskisinden farklı bir dünyada, anlaşılan garip şekilde yaşayacağız. Muayeneye gelen insanlarda gözlemlediğim, insanlar ya vurdumduymazlığa savruluyor, ya “normalleşmenin” “n” sinin olmadığı aşırı bir uyarılmışlık halindeler. Çünkü insanlar önümüzdeki zamanlarda neler olabileceklerinin farkında değil, ya da şaşkın ve…
Gerçekçi olmamız gerekiyor. Dünyanın çok sayıda ekonomi olarak gelişmiş ülkesi gibi Türkiye’nin ekonomik durumu, salgına karşı alınan sert önlemleri uzun süre kaldıracak ekonomik durumda değil!. Kaçınılmaz olarak kapalı kalmaya devam edecek iş yerlerine ve çalışanlarına destek sağlayacak güçleri yok. Başta Almanya olmak üzere Avrupa’nın bütün devletlerinde, pandemiye karşı şu anda uygulanan sistem, resmen açıklamasalar da…
”ABD’nin Minneapolis kendinde kentinde polis şiddeti yüzünde hayatını kaybeden George Floyd’un ölümünü protesto eden göstericilere polis gazla müdahale etti”, dünya televizyonları bir haftadan beri haber programlarında göz yaşartıcı bombanın etkisiyle kıvranırken, sıkılan biber gazıyla görmez hale gelen insanların içler acısı durumları gösterildi. Aynı haberleri dünyanın muhtelif yerlerindeki olaylarda da gördük; ”Hükümet karşıtı kitlesel gösterilerin yaşandığı Hong…
Hepimiz bir salgın ve salgının getirdikleri ile birlikte yaşanan zorlu ve acımasız gidişin sonuçlarıyla; hastalık, ekonomik ve sosyal olaylara tanıklık ediyoruz. Uzun karantina günleri bize bazı konularda düşünmeye, bazı ahlak değerlerini yeniden değerlendirme imkanı veriyor. İlk olarak bu salgın süresi içinde, insanlığın yaşlı insanları gereksiz, işe yaramaz, üremeyen, üretemeyen, fazlalık gören sırtında atma vesilesine, bahanelerine…
”Rüzgârda sallanmayan hiç bir ağaç yoktur” -Hint Atasözü Hepimiz bir gerçek üstü zorlu ve acımasız tarihi döneme tanıklık ediyoruz. Bu dönemin özelliği tüm zamanlardan farklı olarak, dünya insanlarıyla ile senkronize olarak küresel bir sorunu birlikte yaşıyoruz. Salgın ile renk, dil, din, düşünce, ırk, sınıf ayırımı olmaksızın kısmi ortak insanlık paydalarımız ortaya çıktı. Sabah insanıyım oldum…
Savaşlar, ekonomik krizler, kıtlıklar, deprem gibi doğal afetler ve salgın hastalıklar insanların en zor zamanlarıdır. Onun içindir ki, böyle kriz dönemlerı gerek bireylerde gerekse toplumsal olarak çok önemli izler bırakır. Kriz dönemleri insanlarda sosyal kültürel, estetik, edebi, mimari, düşünce, sanatı ve yaşamlarını etkilemiştir. Sosyal, ekonomik toplumsal değişimlere neden olmuştur. Avrupa’ya gidenleriniz görmüşlerdir. Çoğu büyük şehirlerde…
Doğanın kendine özgü, insan aklının erişemediği, açıklayamadığı ve saklı kalan gizemleri vardır. Doğa araştırma ve soruşturma merakı tüm insanları etkilediğinden; insanın fiziksel yapısı, bitkiler, hayvanlar ve böcekler hakkındaki bilgileri tüm toplumların tarihlerinde yer bulur. Bu kadar ilginin büyük bir sebebi, insanların hayata hükmetme ve doğal kaynakları kullanma isteğinden gelmektedir. Soruların peşinde koşmak insanlara bilgi kazandırdı,…
Hayatlarımız her gün bir diğer günlerin devamı olarak başlar. Birbirini takip eden farklı günler, aylar, mevsimler, seneler şeklinde yaşam döngülerimizin zaman içinde sürüp gittiğini düşünürüz. Aslında durum hiç de böyle basit değildir, çünkü bir gün bir sonraki güne, bir bir başka aya, mevsimler birbirine benzemez. Özellikle seneler hiç birbirine benzemez. Yaşantılarımız zaman içinde değişen, gelişen, olgunlaşan…
Corona virüs küresel ölçekte yayılırken, hastalığa ve ölüme dair korkular, çok sayıda insanın psikolojisini meşgul etmeye başladı. Bu korkular, kaygı ve panik bozukluklara, uyku düzensizliklerine benzer psikolojik rahatsızlıklara yol açıyor. Korkular genelde kişinin kendini ciddiye ve kendisi dışındaki diğer insanların iyiliğini ciddiye almamaya neden olabiliyor. Örneğin marketlere ihtiyacından fazla maddeleri istifleme, ihtiyacından fazla tuvalet kağıdı,…
İnsanlık şu anda küresel bir salgınla savaşıyor, dünya olağanüstü bir durumla karşı karşıya. Ülke olarak bir savaştayız.. Bu savaşın ön cephesinde hayatlarını hiçe sayarak savaşan sağlık ordusu mensupları var ve onlar takdiri fazlasıyla hak ediyorlar. Evet, Devlet Başkanından sıradaki insanlara insanlara varıncaya kadar, herkes tarafından takdir edilmek, alkışlanmak, pencerelerde ışıklar yakıp söndürmek güzel ve gururumuzu okşuyor, Değerli…
Alışık olduğumuz hayat bu gün çok ciddi bir tehdit altında. Corona virüs en başta herkesin hepimizin sağlığımızı endişelendiriyor. Unutmayın yaşamak hayatta kalmaktır. Şu an durum çok istikrarsız görünüyor. Dünya salgın sonrası nereye evrilecek bilmiyoruz? Neredeyse tüm devletleri bilimsel araştırmalara yani pandemiye yoğunlaştığı bu günlerden farklı olarak geleceğe nasıl bir projeksiyon yapabilirim ki? İlk aşama küresel…
Kısa sürede bütün dünyaya Çin’den yayılan Covit-19 virüsü salgını nedeniyle hiç birimizin bilemediği ve tahmin edemeyeceğimiz bir durumla karşı karşıya kaldık. Pandemi nedeniyle Türkiye’de bazı korunma tedbirleri alınmaya başlandı. Öncelikle 65 yaş üstü vatandaşlar ve kronik hastalığı olanlar için sokağa çıkma yasağı getirildi. Bazı belediyeler toplu taşıma indirim kartları iptal edilirken, bazı belediyelerde ise 65…
Elektronik iletişimin yaygınlaşması ile birlikte; dünyanın pek çok farklı yerlerindeki insanlar, televizyon programları yoluyla aynı haber ve olayları izlemektedirler. Bilgi akışı sağlanırken bu bilgi akışının toplumların zihinsel ve psikolojik yapılarına yön verecek şekilde birileri tarafından düzenlenen bir bilgi olduğunu ve dünyaya nasıl hızla servis edilmekte olduğunu çok kişi bilmemektedir. Verilen bilgi ve haberlerin bir şekilde…
İnsanlık tarihinden böylesine bütün dünyayı etkileyen epidemi ilk defa yaşanıyor. Gelişmelerde görüyoruz ki, covid-19’un hedef aldığı kitle; yaşlı insanlar, alkol, uyuşturucu madde bağımlıları, tütün bağımlıları, tansiyon sorunu olan hastalar, kanserli hastalar, felç hastalıkları, akciğer hastalıkları, şeker hastalığı, karaciğer hastalıkları, şişmanlık, böbrek yetmezliği olan benzeri hastalıkları olanları etkilemektedir. Hastalığın yöneldiği, hedef olarak aldığı ve yıktığı organ…
Çin’in Wuhan kentinde ortaya çıkan ve binlerce kişinin ölümüne neden olan covid-19 salgını, Türkiye’nin de içinde bulunduğu 196’nin üzerinde ülkeye yayılmış durumda. Son virüs salgını bize neyi gösterdi? En büyük tehditin viral pandemiler olduğunu gösterdi -Yaşadıklarımızdan ders alacak mıyız? -Pek sanmıyorum. Neden diyeceksiniz? Günlerdir TV izliyorum, kimse bu pandeminin nedenini ve hastalığın nasıl oluştuğunu, bir…
Unutmayın en büyük gerçeklik hayatın kendisidir Kendimizi zorunlu olarak tecrit etmenin ve irademiz ile bir sosyal izolasyon döneminden geçiyoruz. Bu uygulamanın gelecek hayatlarımız için gerekli ve önemli olduğunu biliyoruz. Ne yazık ki yaşadığımız ve isteğimiz dışındaki, bu izolasyon sürecinin getirdiği durumun kavramları kendine özgü bir anlam kazanmaktadır. Yaşamakta olan bu belirsizlik dönemi, ve de gelecek…
Şimdilik iki haftalık bir süre ile, evimizden çıkmadan kendimize uygulayacağımız izolasyon ile virüs salgınını en az hasarla aşabiliriz. İzolasyon; daha önce karşılaşmadığımız alıştığımız yaşam ve çalışma düzeninizi değiştiren zorunluluğu olan eve kapanmanın, covit-19’un salgınının getirdiği yoğun bir psikolojik baskının altındayız. Bilmemiz gereken çok şey var. Unutmayın, Hayatımız değerlidir Ama her şeyden önce sağ duyulu olmalıyız….
Dünyanın ve ülkemizin bir numaralı sorunun corona virüsü (covid 19) can almaya devam ediyor. Evet zor, çok zor zamanlardan geçtiğimiz bu günler artık hayatımızın gerçeği. Bu virüs çok kolay ve hızlı bir şekilde yayılıyor. Virüse bağlı enfeksiyonların milyonlarca insanı yok edip, milletleri tarih sahnesinden silen, devletleri çökerten salgınları biliyoruz. Daha önce hiç yaşamadığımız sıkıntılı günlerden…
Son günlerde dünyanın ve ülkemizin bir numaralı sorunu corona virüs olduğunu rahatlıkla söyleyebiliriz. Evet yeryüzünün üstüne küresel bir corona virüs salgını çöktü. Ulus devlet sınırlarını tanımayan, ırk, dil, din, deri rengi, ideoloji, zengin ve yoksul ayırt etmeyen küresel bir salgını yaşıyoruz. Tarihi bilgilerimizden biliyoruz ki, tarihin akışını değiştiren küresel salgınlar insan dünyasının yarınlarını değiştirebiliyor. Bilinen…
Belirli süre kalori almamak , kalori kısıtlanması halinde, ya da oruç halinde Beyin Kaynaklı Nörotrofik Faktör (BDNF) adlı bu çok özel hormonun salgılandığını, BDNF hormonun nöronların canlı kalmasını, nöronların farklılaşmasını, nöronal gelişimi etkilediği, beyin hücrelerinin yaşlanmasını engellediği, Parkinson, Alzheimer, Epilepsi ve iskemi gibi durumlara bağlı hastalıkların önlenmesinde onarım nörogenezinde çok önemli fonksiyonu olduğu biliniyor. Dünyanın…
Bir deprem kuşağı ülkesi olan ülkemizde bugüne kadar pek çok kez deprem yüzünde dönem dönem büyük acılar yaşanmıştır. Türkiye nüfusun %60’a yakını, faal olan ve zarar verebilen deprem fayı alanları üzerinde yerleşmiştir. Deprem bölgesinde yaşayan bizlerin bir şekilde deprem ile ilgili anıları ya da herkesin kendi deprem hikayesi vardır. Ben ilk deprem sarsıntısını tahmini 6…
Hepimiz aynı soruyu kendimize sorarız. Mutluluk nedir? İnsan ne için yaşar ve nasıl daha mutlu olabiliriz? Öncelikle yanlış bir şey hedefliyerek doğru bir yere ulaşamazsınız ya da bir matematik deyimi ile “yanlış formül kurarsanız sonuç mutlaka yanlış çıkar” değil mi! Mutlu olmak için çabalıyoruz, ama mutlu olmaya çabaladıkça daha da mutsuz oluyoruz. Neden böyle oluyor?…
Dismorfofobi olarak da bilinen beden dismorfik bozukluğu, dünya çapında sıkça görülen şiddetli bir zihinsel rahatsızlıktır Bireyin beden algısı; esas olarak bireyin kendi değeri hakkındaki subjektif değerlendirmesidir. Yani kişinin kendi özelliklerinin ne ölçüde olumlu ya da olumsuz olduğu hakkındaki yorumudur. Esas olarak beden algısı kişinin kendisine ilişkin düşünceleri demek daha doğru olur. Bu düşüncelerin yol açtığı psikolojik…
Mutlaka vardır, hemde çok vardır. Bu insanlar eşyalarıyla, arabalarıyla, ayakkabıları ile, giyimleri ile o “şaşalı” hayatlarıyla sürekli gösteriş halindedirler. Yaptıkları en önemli şey o caka ve gösterişlerini gözümüze sokmakla meşguller. Bu kişiler neden böyle yapıyorlar? Ya da neden böyle davranıyorlar diye hiç düşündünüz mü? Psikolojide gösteriş yapan, kendisini olduğundan farklı göstermeye, çevrelerine üstünlük taslamaya çalışan…
Kendinize hiç sordunuz mu? Kim olduğumuz ya da ne olduğumuz Ben kimim ve beni ben yapan şey ne? Kim olduğumuz ve ne olduğumuz gerçeği, aslında hepimiz kimi zaman hayatımızın bir döneminde kim olduğumuz ne olduğumuz sorusunu sorarız. Nereden geldim nereye gidiyorum diye. Bilinen bir şey insanlık ve felsefe tarihi boyunca düşünürler tarafından da çok tartışılan…
Opiyat bağımlısı bir hasta babası. hem üretim, hem toptan hem de perakende satış yapan ekonomik durumu çok iyi olan bir kişi, -Yıllardan beri tek umudum, işlerimin başına oğlumun geçmesiydi. Biliyorsunuz, bazen gelip görünüşte atölyede işlerle uğraşıyor gibi görünüyor, sözde ilaçlarını düzenli kullanıyor. ama 2-3 yılda bir gidip bu maddeye tekrar tekrar bulaşıyor. Biz her seferinde…
Schadenfreude Almanca bir terim, Anlamı ”Başkasının mutsuzluğuna tanık olurken, o halde olmadığı için gizliden gizliye mutlu olma hali” olarak tarif ediliyor. Schadenfreude, ”schaden” ve ”freude” kelimelerinin birleşimiyle oluşmuş bir kelime, ”Şadınfırode” diye okunur. ”Schaden” kötü olayı,”freude” ise sevinç anlamını veriyor. İkisi birleşince ”kötülükten mutluluk duymak” anlamına geliyor.. Başkaları acı çektiğinde kendini iyi hissetme, birinin başarısızlığını…
Bilgi ve teknoloji sanılanın aksine 21 yüzyıl ortaya çıkan yeni olgudan ziyade, insanlığın varoluşundan bu yana artan bir ivme ile varlığını gösteren bir olgu olmuştur. Ateşin bulunması, tekerleğin icadı vb. gelişmeler aslında günümüzün teknoloji ve bilim çağının oluşumuna zemin hazırlayan gelişmelerdir. Bilimsel bilgi de bir yanıyla gözlem, deney gibi olgulara yönelik bir nitelik taşırken, bir…
Büyük Alman şairi Wolfgan Goethe’ye sormuşlar; -Mutlu bir hayat yaşadın mı? diye, cevabı ”evet” olmuş. -Çok mutlu bir hayat yaşadım, Ama diye arkasında hemen eklemiş -Tek mutlu bir hafta hatırlamıyorum. Ve bu güncel olarak yaşadığımız ve her gün karşılaştığımız yaşama bir yanıt değil mi? Bizler içinde aslında farkında olmadığımız doğru bir uyarı. Çünkü sıradan bir…
Tik istem dışı, hızlı, aralıklı, ritmik olmayan, tekrarlayıcı şekilde bir grup kasın kasılmasıdır. Tik Bozuklukları geniş yelpaze oluşturmaktadır. Bu bozukluğu taşıyan bireylerde; dezinhibe konuşma, davranış, distraktibilite, dürtüsellik, motor hiperaktivite, huzursuzluk ve obsesif-kompulsif belirtilerini içeren davranışsal sorunlar nedeniyle hastaların yaşadığı rahatsızlığı daha da artırmaktadır. Tik bozuklukları dört bozukluğu içermektedir. -Tourette Bozukluğu, -Kronik Motor…
Kendimize bir soru soralım, diyelim ki eroin bağımlılığı neden olur? Aptalca bir soru değil mi? Bu apaçık; bunun cevabını hepimiz biliyoruz. Eroin kullanımı; eroin bağımlılığına neden olur. Eroin bağımlılığında işlem şöyle olur: 20 ile 21 gün arasında eroin kullanırsanız, vücudunuz vahşice uyuşturucu ister ve sonuçta bağımlı olursunuz. Çünkü kullandığınız uyuşturucunun içinde kimyasal kancalar var. Bu…
Davranım Bozukluğunun temel özellikleri başkalarının temel haklarına saldırıldığı ya da yaşa uygun başlıca toplumsal değerlerin ya da kuralların hiçe sayıldığı yineleyici bir biçimde ve sürekli olarak görülen bir davranış örüntüsüdür. Bu davranışlar dört ana gruba ayrılabilir. Saldırgan davranış, burada diğer insanlara ve hayvanlara fiziksel zarar verilir ya da fiziksel zarar tehdidi vardır. Saldırgan olmayan davranış…
Tanısal Özellikler, Otistik Bozukluğun temel özellikler, toplumsal etkileşim ve iletişimin önemli ölçüde bozuk ve anormal gelişimidir. ilgi ve etkinliklerin belirgin sınırlılığıdır. Bozukluğun görünümleri bireyin kronolojik yaşı ve gelişim düzeyine bağlı olarak büyük değişiklikler gösterir. Üç yaşından önce başlayan ve ömür boyu süren, sosyal etkileşime ve iletişime zarar veren, sınırlı ve tekrarlaan davranışlara yol açan, beynin…
Eski Yunanlılardan ve Romalılardan bu yana, en azından 2000 yıldır zeka üzerinde konuşulmaktadır. Bu kadar uzun yıllardan beri üzerinde durulmasına, çok ilgi duyulan bir konu olmasına karşın zekayı tanımlamak oldukça güçtür. Zeka testlerini geliştiren ünlü Amerikalı Wechsler’e göre zeka, bireyin amaçlı bir biçimde hareket edebilme, mantıklı düşünebilme ve çevresine uyum yapabilme yetilerinin tümüne denir. Değişik…
Bir kadın bir anne bir insan daha bu topraklarda çocuğunun gözleri önünde öldürüldü, Hem de çocuğunun gözlerinin önünde Eğitim, öğretim sistemimizle ve toplumsal değerlerle, Yetiştirdiğimiz mebzul sayıdaki bu insan numuneleri, bu bu psikopat, bu hasta tipler neden kendilerinde hiç olmayan ahlak, namus, gurur, insan ve erkeklikten dem vuruyorlar, İçimizi kuruttular Bu haberi izlerken dehşete düştüm…
Özgüven; kişinin kendi değeri hakkındaki subjektif değerlendirmesidir. Yani kişinin kendi özelliklerinin ne ölçüde olumlu ya da olumsuz olduğu hakkındaki yorumudur. Esas olarak özgüven kişinin kendisine ilişkin düşünceleri demek daha doğru olur. Bu düşüncelerin yol açtığı psikolojik durum, sonuçta hem düşünce hem de duygularının ifadesi olan davranışları da içerir. Özgüven eksikliği, kendinden şüphe duyma, kendini yetersiz…
HASTALIĞIN TANIMI Epilepsi (Sara Hastalığı), epileptik nöbetlerle seyreden bir grup nörolojik bozukluğun genel adıdır. Uluslararası Epilepsi ile Savaş Derneği epilepsiyi; beynin sürekli epileptik nöbet oluşturmaya yatkınlığı ve bu durumun nörobiyolojik, bilişsel, psikolojik ve sosyal sonuçları ile karakterize bir beyin hastalığı olarak tanımlanmıştır. Epilepsi (Sara Hastalığı), epileptik nöbetlerle seyreden bir grup nörolojik bozukluğun genel adıdır. Uluslararası…
Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu, erken yaşta başlayan, sıklıkla yaşam boyu süren, çocukluk çağının en sık rastlanan nöropsikiyatrik bozukluklarındandır. Eskiden, sadece çocukluk çağında rastlandığı düşünülmekle birlikte DEHB,artık yaşam boyu süren gelişimsel bir bozukluk olarak kabul edilmektedir. Yapılan araştırma ile çocukluk çağında prevalansı %8-12 arasında bulunmuştur. Erişkinlerdeki prevalansı ise %4-4,4’tür. Belirtileri arasında; kısa dikkat süresi,…