Schadenfreude Almanca bir terim, Anlamı ”Başkasının mutsuzluğuna tanık olurken, o halde olmadığı için gizliden gizliye mutlu olma hali” olarak tarif ediliyor. Schadenfreude, ”schaden” ve ”freude” kelimelerinin birleşimiyle oluşmuş bir kelime, ”Şadınfırode” diye okunur. ”Schaden” kötü olayı,”freude” ise sevinç anlamını veriyor. İkisi birleşince ”kötülükten mutluluk duymak” anlamına geliyor.. Başkaları acı çektiğinde kendini iyi hissetme, birinin başarısızlığını…

Bilgi ve teknoloji sanılanın aksine 21 yüzyıl ortaya çıkan yeni olgudan ziyade, insanlığın varoluşundan bu yana artan bir ivme ile varlığını gösteren bir olgu olmuştur. Ateşin bulunması, tekerleğin icadı vb. gelişmeler aslında günümüzün teknoloji ve bilim çağının oluşumuna zemin hazırlayan gelişmelerdir. Bilimsel bilgi de bir yanıyla gözlem, deney gibi olgulara yönelik bir nitelik taşırken, bir…

 Büyük Alman şairi Wolfgan Goethe’ye sormuşlar; -Mutlu bir hayat yaşadın mı? diye, cevabı ”evet” olmuş. -Çok mutlu bir hayat yaşadım, Ama diye arkasında hemen eklemiş -Tek mutlu bir hafta hatırlamıyorum. Ve bu güncel olarak yaşadığımız ve her gün karşılaştığımız yaşama bir yanıt değil mi? Bizler içinde aslında farkında olmadığımız doğru bir uyarı.  Çünkü sıradan bir…

Tik istem dışı, hızlı, aralıklı, ritmik olmayan, tekrarlayıcı şekilde bir grup kasın kasılmasıdır. Tik Bozuklukları geniş yelpaze oluşturmaktadır. Bu bozukluğu taşıyan bireylerde;  dezinhibe konuşma, davranış, distraktibilite, dürtüsellik, motor hiperaktivite, huzursuzluk ve obsesif-kompulsif belirtilerini içeren davranışsal sorunlar nedeniyle hastaların yaşadığı rahatsızlığı daha da artırmaktadır.   Tik bozuklukları dört bozukluğu içermektedir.    -Tourette Bozukluğu,    -Kronik Motor…

Davranım Bozukluğunun temel özellikleri başkalarının temel haklarına saldırıldığı ya da yaşa uygun başlıca toplumsal değerlerin ya da kuralların hiçe sayıldığı yineleyici bir biçimde ve sürekli olarak görülen bir davranış örüntüsüdür. Bu davranışlar dört ana gruba ayrılabilir. Saldırgan davranış, burada diğer insanlara ve hayvanlara fiziksel zarar verilir ya da fiziksel zarar tehdidi vardır. Saldırgan olmayan davranış…

Tanısal Özellikler, Otistik Bozukluğun temel özellikler, toplumsal etkileşim ve iletişimin önemli ölçüde bozuk ve anormal gelişimidir. ilgi ve etkinliklerin belirgin sınırlılığıdır. Bozukluğun görünümleri bireyin kronolojik yaşı ve gelişim düzeyine bağlı olarak büyük değişiklikler gösterir. Üç yaşından önce başlayan ve ömür boyu süren, sosyal etkileşime ve iletişime zarar veren, sınırlı ve tekrarlaan davranışlara yol açan, beynin…

Eski Yunanlılardan ve Romalılardan bu yana, en azından 2000 yıldır zeka üzerinde konuşulmaktadır. Bu kadar uzun yıllardan beri üzerinde durulmasına, çok ilgi duyulan bir konu olmasına karşın zekayı tanımlamak oldukça güçtür. Zeka testlerini geliştiren ünlü Amerikalı Wechsler’e göre zeka, bireyin amaçlı bir biçimde hareket edebilme, mantıklı düşünebilme ve çevresine uyum yapabilme yetilerinin tümüne denir. Değişik…

Bir kadın bir anne bir insan daha bu topraklarda çocuğunun gözleri önünde öldürüldü, Hem de çocuğunun gözlerinin önünde Eğitim, öğretim sistemimizle ve toplumsal değerlerle, Yetiştirdiğimiz mebzul sayıdaki bu insan numuneleri, bu bu psikopat, bu hasta tipler neden kendilerinde hiç olmayan ahlak, namus, gurur, insan ve erkeklikten dem vuruyorlar, İçimizi kuruttular Bu haberi izlerken dehşete düştüm…

Özgüven; kişinin kendi değeri hakkındaki subjektif değerlendirmesidir. Yani kişinin kendi özelliklerinin ne ölçüde olumlu ya da olumsuz olduğu hakkındaki yorumudur. Esas olarak özgüven  kişinin kendisine ilişkin düşünceleri demek daha doğru olur. Bu düşüncelerin yol açtığı psikolojik durum, sonuçta hem düşünce hem de duygularının ifadesi olan davranışları da içerir. Özgüven eksikliği, kendinden şüphe duyma, kendini yetersiz…

HASTALIĞIN TANIMI Epilepsi (Sara Hastalığı), epileptik nöbetlerle seyreden bir grup nörolojik bozukluğun genel adıdır. Uluslararası Epilepsi ile Savaş Derneği epilepsiyi; beynin sürekli epileptik nöbet oluşturmaya yatkınlığı ve bu durumun nörobiyolojik, bilişsel, psikolojik ve sosyal sonuçları ile karakterize bir beyin hastalığı olarak tanımlanmıştır. Epilepsi (Sara Hastalığı), epileptik nöbetlerle seyreden bir grup nörolojik bozukluğun genel adıdır. Uluslararası…

  Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu, erken yaşta başlayan, sıklıkla yaşam boyu süren, çocukluk çağının en sık rastlanan nöropsikiyatrik bozukluklarındandır. Eskiden, sadece çocukluk çağında rastlandığı düşünülmekle birlikte DEHB,artık yaşam boyu süren gelişimsel bir bozukluk olarak kabul edilmektedir. Yapılan araştırma ile çocukluk çağında prevalansı %8-12 arasında bulunmuştur. Erişkinlerdeki prevalansı ise %4-4,4’tür.   Belirtileri arasında; kısa dikkat süresi,…

Diş macunu günümüz insanları için o kadar sıradan bir kullanım malzemesidir ki, evde ve iş yerlerinde renk renk bulunan, onları sadece bittikleri zaman atarız. Çocuklarımız daha konuşmadan, hiç bir şeylerin farkında değillerken bu maddelerle dişlerini  fırçalamayla başlıyorlar. Unutulmamalı ki ağız hijyeni diş bakımı günleri binlerce yıldır hayatımızdadır.   Dünyanın en eski ve ilk diş macunu…

Yoksunluk sendromu bağımlılık yapan bir maddeyi sürekli kullanırken kullanımının aniden kesilmesi veya dozun azaltılmasına bağlı olarak ortaya çıkan ve çeşitli istenmeyen semptomlarla karakterize klinik bir tablodur. Bu tablo ancak bağımlılık yapan madde tekrar alınarak ortadan kaldırılabilir. Bu yönü ile yoksunluk sendromu maddenin sürekli alınma zorunluluğunu teşvik eden bir süreçtir ve kullanılan maddeye fiziksel bağımlılık geliştiğinin…

 Lityum bipolar bozukluğun kısa dönem ve proflaktik tedavisinde en sık kullanılan ilaçtır. Lityum %70-80 hastada bipolar bozukluğun kısa dönem tedavisi ve profilaksisinde kullanılmaktadır. Manik ve depresif hecmelerin her ikisinde yalnızca lityum tedavisine yanıt vermektedir.    Lityum Bipolar bozukluğun depresyonunda etkilidir. Lityum koruma tedavisi; Bipolar hastalarda manik ve depresif hecmelerin sıklığını, şiddetini ve süresini belirgin şekilde…

 Emeklilik orta yaştan yaşlılığa geçişi belirleyen önemli bir yaşam olayıdır. Yaşlılık, yetişkinliğin bir uzantısı olarak, yaşam süresinin ileriki döneminde fiziksel ve ruhsal değişimlerin yoğun bir şekilde görüldüğü bir evre olarak tanımlanmaktadır. Genellikle emeklilik, aktif olarak tam gün çalışılmış bir iş yaşamından sonra işsizlik ya da  işten uzaklaştırma olarak algılanır. Ancak emeklilik farklı insanlar için farklı…

Sağlığımız açısında uyku yemek ve içmek kadar doğal ve önemli bir olaydır. Uyku ruhsal ve beden sağlığımızı her gün yenilememiz için mutlak ihtiyaç duyulan ve de hayatımızın üçte birini kapsayan aktif bir durumdur.Uyku bozuklukları trafik ve meslek kazalarına neden olması nedeniyle aynı zamanda bir halk sağlığı sorunudur. Uyku bozukluğu hastalığında en sık görülen durum uykuda…

Dünya  ruh sağlığı günü nedeniyle bir Üniversitede ruh hastalarının sorunları konusunda konferans notları üzerine araştırmalarım sırasında Lenny Lapon’un ‘Beyaz Önlüklü Katiller’ kitabı Nazi Almanya’sında akıl hastalarına uygulanan insanlık dışı eylemlerin öncesini ve sonrasını detaylı bir şekilde ele alıp, günümüz psikiyatri dünyasına yeniden gözden geçirmemizi sağladı. Kitabı tekrar tekrar okuyunca insanlığın bu en karanlık dönemi hakkında…

Aşk insani bir duygudur, insanların olduğu her yerde, insana ait her hikayede aşk vardır. Demek istediğim aşk sadece masalların, hikayelerin, romanların, sinemanın, filmlerin ya da şarkıların konusu değildir. Artık aşkın nörobiyolojisi, kimyası ölçülebiliyor, beyin görüntülemesi yapılabiliyor. Sonuçta aşk duygusunu klinik ölçeklerle analiz edebiliyoruz. Aşk insanın sevme kapasitesinin doruk noktası ve bağlanma enerjisidir. Aşk insan yaşamının…

Kadınlara bu avantajı veren ne?Dünya çapında, kadınlar erkeklerden daha uzun süre yaşıyorlar. Dünya Sağlık Örgütü’ne (WHO) göre, 2016 yılında küresel çapta ortalama yaşam süresi 72’ydi.Ancak cinsiyetlere göre dağıtıldığında, yaşam süresi kadınlar için 74 yıl 2 ay ve erkekler için 69 yıl 8 ay oluyor.2010 yılında yapılan bir araştırmaya göre, ABD’de 100 yaşını aşan 53 bin…

Evinize kıymetli bir çiçek getirip koyduğunuzda onun ilk günkü gibi güzel ve hoş kalmasını istiyorsanız ona bakmanız, özen göstermeniz gerektiğini bilirsiniz. Bakmazsanız bir müddet sonra sararıp solar.   Yaşamın anahtarı nedir bilir misiniz?   Anahtar, önce kendimizi ve sonra karşınızdakini tanımaktır.  Anlatmak istediğim başka bir insanla sağlıklı bir ilişki kurmanın yolu, önce kendinizle sağlıklı bir…

Dünya Ruh Sağlığı günü için verdiğim bir konferans (YouTube video adresi) nedeniyle ruh hekimliğinin ve psikiyatri tarihini araştırırken, Avrupa’da karanlık çağ olarak bilinen orta çağda vahşete varacak derecedeki olayların nedenlerinin bir maddi temeli olması gerektiğini düşünmeye ve araştırmaya başladım. Klasik kitaplarda yazılanlara bakılırsa Orta Çağ Avrupa’sının o dönemde durup dururken büyüsel ve gizemci düşünce egemenliğine girdiğini ve bunun…

İnsanlar, çeşitli sağlık sorunları yaşar, kısmende olsa zaman zaman bunalıma girebilir. Ne ve kim olursanız olun bu insanın doğasında vardır. Bunalım, depresif ya da depresyon çok çeşitli psiko sosyal ve biyolojik faktörlerden kaynaklanabilir. Bu sorunları yaşarken sebep ve sonuçlarını tekrarlayıcı bir şekilde düşünerek problemlerimizi tekrar tekrar gözümüzde canlandırmak, sorunlarımızı yeniden hatırlamak ve kafamızı sürekli yaşadığımız…

Tıp bilimi hastalığın tanımını sağlığın tanımına göre daha kolay yapabilmektedir. Dünya Sağlık Örgütünün ”sağlık; bedensel, ruhsal, sosyal olarak iyilik durumudur tanımı ”sağlık sağlıktır” demenin ötesinde bir anlam taşımıyor gibi görünüyorsa da, hiç olmazsa sağlığın içine ”ruhsal” ve ”sosyal” kavramlarını katarak biyomedikal modelin dışına çıkabilmiştir. Fakat bedensel, ruhsal, sosyal iyilik durumu ne demektir? Beden yapısında ileri…

Bedenimizdeki sağlıklı ve hastalıklı hücre dengesi, hastalıklar lehine bozulduğu zaman, bedenimiz yaşlanır ve hastalanır. Yaşlanmayı durdurmak bu istenmeyen dengeyi değiştirmek anlamına gelir. Kuramsal olarak, bu süreç için uygun koşulları yaratmamız halinde, hücrelerimiz yedi yıllık bir süreç içinde kendilerini tümüyle onarma yeteneğine sahiptir.Bilim, sağlığımızın yüzde 15’ini ebeveynlerimizden kalıtım yoluyla aldığımızı, diğer yüzde 15’i doktorların etkileyebileceğini ama…

İnsanlara, kendileri için en önemli şeyin ne olduğu sorulduğunda genellikle iki şeyin ne olduğu sorulduğunda iki söylerler;-Sağlıklarının yerinde,-Ömürlerinin uzun olması,Sağlıklı olmak doğanın biz insanlara sunduğu bir armağanıdır, ama bunu isteyip istememek bizlere kalmıştır. İlk adımı atmaktan kaçınmadığımız sürece, sağlıklı olmanın pek çok yolu vardır.Sauna, tenimizde ve iç organlarımızda birikmiş toksinleri atmanın en etkili ve keyifli…

”Merhaba annem, nasılsın?”””İyiyim oğlum, sen nasılsın?”Annemi her ziyaret edişimde, böyle sözlerle konuşmaya başlardık.Arkasında sohbet uzar giderdi. Zaman akıp gidiyor, ne yazık ki zamanıdurduramadık. Geride sadece anılar ve rengi solmuş fotoğraflar kaldı. Hayatımı babamla birlikte mümkün kılan, hayatımdaki mucize, bana canveren, bu güzel dünyada olmama ve yaşamıma kaynaklık eden, ama varlığıile aramızda olmayan, gülümsemesi başka, bakışı…

Belirtileri, En az altı ay veya daha fazla devam eden ve dinlenmeyle geçmeyen şiddetli yorgunluk hali, kısaca öz olarak yorgunluk hali ve duygusu en temel belirtidir.Şiddetli yorgunluk duygusuyla birlikte, zayıflama ile karakterize kronik bir hastalıktır.24 saatten fazla süren halsizlik,Belirgin güç kaybı,Uykusuzluk hali,Kas ağrısı,Şişlik ya da kızarıklık olmadan eklem ağrıları,Bozulmuş bellek ya da konsantrasyon güçlüğü.Boğaz ağrısı,Lenf…

Kuantum fizik, parçacık ve olasılıklar bilimidir. Evrenin enerjiden oluştuğunu ve içeriden bağımsız bir dışarının olmadığını ileri sürer. Bu güne kadar ”mantıksal” diye dikkate aldığımız tüm düşünce sistemlerini alt üst eden ve bizi ön yargılarımızı yıkmaya davet eden kuantum felsefesi. Kuantum felsefesi ”beyin-beden-ruh” bütünlüğünü temel alır. Kuantum yaşadığımız evrendedeki bilinen en yoğun enerji frekansının, kozmik bilinçin…

Yüzyıllar, belkide bin yıllar içinde oluşturulmuş yanılgıların, geride bıraktığımız yirminci yüzyılda batı kültürünün ve bu kültürün etkisindeki toplumların bireylerine yapışıp kalmış bir yabancılaşma ve düşünce biçimlerinden kaynaklanan koşullandırılmalarının sonucu, insanı doğadan ve evrenden koparan, insanın evrenin bir parçası olduğunu inkar edercesine ”yaşayan cosmos olgusunun”, birey olarak yaşamının klasik fiziğin tanımladığı hakim kültürün etkisi altındaki toplumlarda…

Osmanlı Padişahı Süleyman’ın, Hürrem Sultandan olan 4.oğlu Cihangir, doğuştan gelen fiziksel rahatsızlığı bulunması sebebi ile çocukluk ve ergenlik dönemlerinde yoğun bedensel sağlık sorunlarıyla uğraşmakla geçmiş olduğu anlatılır. Bedensel rahatsızlığı nedeniyle kendi öz kardeşleri tarafından dışlandığı söylenir. Cihangir’in en çok sevdiği abisi hep Şehzade Mustafa olmuştur. Şehzade Mustafa’nın, Şehzade Cihangir’e çok daha farklı davrandığı söylenir. Ağabeyi…

Her genel sınav dönemlerinde bazı öğrencilerin sık sık yaşadıkları unutkanlıklardan, aşırı heyecandan, sınav korkusu ve panik durumlarından şikayet ederler. Söyledikleri birbirine benzer, “sınav bittikten sonra bütün cevaplar aklıma geliyor, ama sınav sırasında hiçbirini hatırlayamıyorum”. Başarısızlığın, hastalığın ve insanlarla iyi ilişkiler kuramamanın altında korkular yatmaktadır. Milyonlarca insan, geçmişten, gelecekten, yaşlanmaktan, bunamaktan, hastalıktan ve ölümden korkar. Aslında korku…

Zihninizin iki düzeyi vardır, biri bilinçli ya da akılcı düzeydir. Diğeri ise bilinçaltı ya da akıl ötesi düzeydir. Bilinçli zihninizle düşünürsünüz ama düşünce alışkanlıklarınız bilinçaltınıza gömülür ve bilinçaltınız düşüncelerinizin yapısına göre yaratıcılıkta bulunur. Bilinçaltınız gördüklerinizin, bilgi birikiminizin, deneyim ve tecrübelerinizin, düşüncelerinizin, duygularınızın, hislerinizin depolandığı bölgedir. İşte yaratıcı zihinde burasıdır. Eğer iyi şeyler düşünürseniz iyi şeylerle…

Beynin normal bir şekilde yaşlanması nerede biter ve Alzheimer nerede başlar? Yeterince uzun yaşadığımız takdirde, hepimiz Alzheinmer hastalığına mı yakalanacağız? Son yıllarda yaşanan büyük teknolojik ilerlemeler sayesinde Alzheimer’dan dolayı beyinde gerçekleşen değişimlerin anlaşılması konusunda büyük ilerlemeler sağlanmış olmasına rağmen, hastalığın gerçek doğasının önemli bölümleri hala bilinmiyor. Bununla birlikte, uzmanların çoğu, Alzheimer’in yaşlanmayla ilgili, ilerleyen patolojik…

‘Jet Lag bozukluğu’, Dünyada saat farkı olan bölgeler arasında hızlı yer değişikliği yapan kişilerde; vücudun biyolojik saati ile seyahat edilen yerin saatinin uyuşmaması ve vücudun bocalaması anlamına gelir. Özellikle uzun süren bir uçak yolculuğundan sonra, gidilen ülkedeki saatle vücut saati arasındaki zaman farkı, insan bedeninin içsel saatinin bozulmasına neden olur. 21 şubat 2018’de eşimle birlikte…

Hiç biriniz tüm dünyayı istediğiniz şekilde değiştirmek için yaratılmadınız. Kendi dünyanızı seçkin bir şekilde yaratmak için doğdunuz. Bu dünyada bir gerçek var, o da herkes için fazlasıyla her şeyin olduğudur.İnsanlığın beyninde bir virus gibi yaşayan; hırs, aç gözlülük ve bencillik duygusu. Oysa gerçek şu ki, etrafta ihtiyaçtan fazla iyilik, ihtiyaçtan fazla yaratıcı düşünce, ihtiyaçtan fazla güç, neşe…

Yaşamın tek anlamının doğmak, büyümek, genç olmak, olgunlaşmak ve yaşlanmak olduğuna inananlara yalnızca acınabilir. Böyle düşünen insanların ne ümidi ne de köklü bir vizyonları vardır. Onlara göre yaşam anlamsızdır. Bu tür düşünce ve inançlar kişilere düş kırıklıkları, ilerleyememe, şüphecilik ve ümitsizlik duygularını birlikte getirir ve dolayısıyla sonuçta kişiyi her türlü yaşamda başarısızlık, psikolojik ve zihin…

iletişim        +90 (212) 571 57 97 +90 (535) 713 02 77